Hehkuvan ihon opas

22.01.2025

Iho on kehomme suurin elin, ja sen hyvinvointi vaikuttaa sekä ulkonäköön että yleiseen hyvinvointiimme. Oikeilla tuotteilla, rutiineilla ja tiedolla voit saavuttaa terveen, hehkuvan ihon. Tässä blogipostauksessa käyn läpi ihonhoidon tärkeimmät periaatteet – askel askeleelta.

A – ARKIPÄIVÄN PERUSRUTIINIT

Ihon puhdistus – kaiken perusta

Ihonhoito alkaa puhdistuksesta. Päivän aikana iholle kertyy likaa, talia ja meikkijäämiä, jotka voivat tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa epäpuhtauksia.

Miksi puhdistus on tärkeää?

  • Poistaa lian, talin ja meikin.

  • Valmistelee ihoa muille hoitotuotteille.

  • Vähentää tukkeutuneiden ihohuokosten riskiä.

Miten puhdistaa iho oikein?

  1. Valitse oikea puhdistusaine ihotyypillesi. Kuiva iho hyötyy maitomaisista tai öljypohjaisista puhdistusaineista, kun taas rasvoittuvalle iholle sopii vaahtomainen tai geelimäinen puhdistusaine.

  2. Kaksoispuhdistus iltaisin. Ensin poistetaan meikki öljypohjaisella puhdistusaineella ja sitten käytetään vesipohjaista puhdistusainetta.

  3. Älä pese kasvoja liian kuumalla vedellä. Lämmin tai haalea vesi on paras, sillä kuuma vesi voi kuivattaa ihoa.

Kosteutus – ihon pehmeyden salaisuus

Ihon kosteustasapainon ylläpitäminen on avain kauniiseen ihoon. Jopa rasvainen iho tarvitsee kosteutusta.

Kasvovesi:

  • Tasapainottaa ihon pH:n

  • Valmistaa ihon seerumia ja kosteusvoidetta varten

  • Saa muut hoitavat tuotteet imeytymään paremmin ihoon

Kosteusvoiteen hyödyt:

  • Estää kosteuden haihtumista ihosta.

  • Parantaa ihon joustavuutta ja pehmeyttä.

  • Vähentää ärsytyksen ja hilseilyn riskiä.

Valitse kosteusvoide ihotyypin mukaan:

  • Kuiva iho: Käytä paksumpia voiteita, jotka sisältävät keramideja, glyseriiniä ja hyaluronihappoa.

  • Rasvainen iho: Valitse kevyt, geelimäinen voide, joka ei tuki ihohuokosia.

  • Herkkä iho: Vältä hajusteita ja käytä ihonhoitorutiinissasi rauhoittavia ainesosia

Aurinkosuoja – ikääntymisen ehkäisy

Aurinko on ihon suurin ikääntymisen aiheuttaja. Suojaamalla ihon UV-säteilyltä vältät ryppyjä, maksaläiskiä ja ennen kaikkea ihosyövän riskiä.

Miksi aurinkosuoja on tärkeä?

  • Ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.

  • Suojaa ihoa haitallisilta UV-säteiltä.

  • Vähentää pigmenttimuutosten ja maksaläiskien riskiä.

Aurinkosuojan käyttöohjeet:

  • Käytä aurinkosuojavoidetta (SPF 30–50) joka päivä, myös pilvisinä päivinä.

  • Levitä aurinkosuoja viimeisenä hoitovaiheena ennen meikkiä, TAI käytä esim tätä tuotetta*:


  • Lisää suojaa päivän aikana, erityisesti jos oleskelet ulkona pidempään.

* Kuvassa CCC-voide, CCC Cream = meikkivoide, ihonhoitovoide, aurinkosuoja

CCC Cream antaa iholle tehokasta kosteutusta, parantaa ihon rakennetta ja tasapainottaa ihon toimintoja.

Ihosta tulee tasainen, mattapintainen ja elinvoimaisen näköinen. Erittäin peittävä, mutta luonnollinen.

  • Antaa myös tehokkaan SPF50+-aurinkosuojan.
  • Vain yksi tuote riittää antamaan iholle kaiken tarpeellisen!
  • CCC Creamissä on ainutlaatuinen koostumus.
  • Väripigmentit on kapseloitu, joten ne eivät pääse sekoittumaan tuotteen voidepohjaan. Tämä estää hapettumista ja tämän vuoksi tuotteessa on pitkä käyttöaika (PAO12).

CCC Cream on aluksi valkoista, mutta iholle levitettäessä kapselit rikkoontuvat ja vapautuneet väripigmentit antavat tuotteelle sävyn.

Jos haluat ostaa voiteen, laita viestiä!

B – BEAUTY BOOSTERS (LISÄTUOTTEET)

Seerumit – tehotuotteet ihon tarpeisiin

Seerumit ovat kevyitä, mutta tehokkaita hoitotuotteita, jotka sisältävät korkean pitoisuuden aktiivisia ainesosia.

Milloin käyttää seerumia?

  • Kun haluat keskittyä tiettyyn iho-ongelmaan, kuten juonteisiin, pigmenttimuutoksiin tai akneen.

  • Seerumi levitetään puhdistuksen jälkeen ennen kosteusvoidetta.

Tärkeitä seerumeita ja niiden vaikutukset:

  • C-vitamiiniseerumi: Kirkastaa ihoa ja suojaa ympäristön saasteilta.

  • Hyaluronihapposeerumi: Kosteuttaa ihoa ja täyttää juonteita.

  • Retinoliseerumi: Auttaa tasoittamaan ryppyjä ja uudistamaan ihoa.

Kasvonaamiot – hemmottelua iholle

Kasvonaamiot tarjoavat syvähoitoa iholle. Ne voivat olla kosteuttavia, puhdistavia tai kirkastavia naamioita.

Kuinka usein käyttää kasvonaamiota?

  • Käytä naamiota 1–2 kertaa viikossa ihon tarpeiden mukaan.

  • Valitse savinaamio rasvoittuvalle iholle ja kosteuttava naamio kuivalle iholle.

C – CUSTOM CARE (HENKILÖKOHTAISET TARPEET)

Ihotyypin tunnistaminen

Ihonhoito on tehokkainta, kun tunnet oman ihotyyppisi. Yleiset ihotyypit ovat:

  • Normaali iho: Tasapainoinen, ei liian kuiva tai rasvainen.

  • Kuiva iho: Kireä, hilseilevä iho, joka tarvitsee kosteutusta.

  • Rasvainen iho: Kiiltävä, altis epäpuhtauksille.

  • Sekaiho: Sekoitus kuivia ja rasvaisia alueita, yleensä T-alue rasvoittuu.

  • Herkkä iho: Ärtyy helposti, altis punoitukselle.

Ikääntymisen merkkien ehkäisy

Ihonhoitorutiinit muuttuvat iän myötä. Vanhetessa iho menettää kimmoisuutta, ja kosteutuksen sekä anti-aging-ainesosien merkitys kasvaa.

Anti-aging-ainesosat:

  • Retinoli: Tasoittaa juonteita ja parantaa ihon sävyä.

  • Peptidit: Vahvistavat ihon rakennetta ja kimmoisuutta.

  • Antioksidantit (esim. C-vitamiini): Suojaavat ihoa ympäristön stressitekijöiltä.

Iho-ongelmat ja niiden hoito

Akne: Käytä salisyylihappoa ja kevyitä, ei-komedogeenisiä voiteita.
Punoitus: Käytä rauhoittavia ainesosia
Pigmenttiläiskät: Kokeile C-vitamiinia ja niasiiniamidia.

IHONHOITOMYYTIT – FAKTA VAI FICTION?

"Rasvainen iho ei tarvitse kosteutusta." – VÄÄRIN! Rasvainenkin iho kaipaa kosteutusta, mutta kevyillä tuotteilla.

"Luonnolliset ainesosat ovat aina parempia." – EI AINA! Jotkut luonnolliset ainesosat, kuten eteeriset öljyt, voivat ärsyttää herkkää ihoa.

"Kuuma vesi avaa ihohuokoset." – MYYTTI! Ihohuokoset eivät avaudu tai sulkeudu, mutta kuuma vesi voi ärsyttää ihoa.

"Iho tottuu tuotteisiin." – EI! Iho ei "totu" tuotteisiin, mutta se voi tarvita eri tuotteita vuodenaikojen mukaan.

RAKENNA SINULLE SOPIVA IHONHOITORUTIINI

Ihonhoidon ABC koostuu kolmesta tärkeästä vaiheesta: puhdistus, kosteutus ja aurinkosuoja. Sen lisäksi voit tehostaa rutiinia seerumeilla, naamioilla ja lisätuotteilla, jotka vastaavat juuri sinun ihosi tarpeisiin.